Un weekend esclusivo di yoga e benessere.

Durante il retreat potrai disconnetterti dal vortice della vita di tutti i giorni e riconnetterti con te stesso, praticando yoga e immergendoti in esperienza di wellness legate al corpo, alla mente a al gusto.

Potrai focalizzarti sul tuo benessere praticando yoga (in varie declinazioni) e attività di self-caree rilassamento, nella magica atmosfera del lago di Garda.
L'esperienza enogastronomica sarà un tripudio per i sensi, grazie ad una fine-dining experience presso il ristorante Regio Patio.

Il numero di posti limitati vuole assicurare il più alto livello di attenzione per ciascusno dei partecipanti, "on and off the mat".

Ti aspetto!

Chiara

www.omsweetom.it

Il retreat ESSENTIA è aperto a tutti! Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di yoga. Il numero limitato di partecipanti garantisce un’attenzione personalizzata, così che ogni praticante possa sentirsi accolto e guidato secondo le proprie esigenze e il proprio ritmo. La pratica di Yoga, equilibrata e consapevole, è adatta a tutti: aiuta a ritrovare equilibrio, forza e flessibilità, donando benessere profondo al corpo e serenità alla mente. Un invito a rallentare, respirare e riconnettersi con sé stessi, in un ambiente di calma, cura e bellezza.

// Disponibili pachetti per accompagnatore/i che non praticano yoga!
// Disponibili pacchetti per chi non soggiorna in hotel, ma vuole partecipare a tutte le attività previste!

PROGRAMMA

DAY 1
CENTRE YOURSELF

10.00 CHECK IN (2 notti) + welcome
YOGA - hatha
BRUNCH
Esplorazione/Riposo/SPA
YOGA - yin
CENA
CONTEMPLAZIONE

DAY 2
BALANCE

YOGA - hatha
colazione
10.00 check-in (1 notte) + welcome
FACE YOGA
PRANZO - light
Esplorazione/Riposo/SPA
SOUND ECSTASY (nidra+bells)
CENA - Fine dining

DAY 3
EXPAND

YOGA - vinyasa flow
COLAZIONE
SILENT TREKKING
BRUNCH
Esplorazione/Riposo/SPA
18.00 Goodbye

Scarica il programma in PDF

PREZZO PER PERSONA: 688 €
Possibilità di weekend corto (1 notte invece di 2): 488 €
Scrivici per il pacchetto weekend corto dettagliato!

INCLUSIONI

/ 1 o 2 notti Camera Superior;
/ Colazione artigianale dolce e salata;
/ Accesso libero alla SPA (inclusi accappatoio e ciabattine)*;
/ 1 Cena Esperienza enogastronomica “Garda 100%” al ristorante Regio Patio - (disponibile opzione vegetariana)
/ 1 Cena al Ristorante Adelaide
/ 2 brunch al Ristorante Adelaide
/ 1 pranzo al Ristorante Adelaide
/ 7 pratiche yoga
/ Trekking “Il lago e la sua natura” (a discrezione dell’organizzazione a seconda delle condizioni metereologiche);
/ Shala privata per le pratiche yoga
/ Free wi-fi;
/ Parcheggio privato;

ESCLUSIONI

/ Tassa di soggiorno (2,50€ per persona a notte)

SERVIZI EXTRA DISPONIBILI

/ Camera ad uso singolo e upgrade camera;
/ Massaggi e trattamenti di bellezza (prenotabili prima o durante il soggiorno - disponibilità limitata);
/ Abbinamento vini cena Garda 100%;
/ Bevande;
/ Shuttle da e per Peschiera FS (stazione treni);

PRENOTAZIONE e CANCELLAZIONE

Per la prenotazione viene richiesto il pagamento anticipato dell'intero importo. La cancellazione potrà avvenire fino a 30 giorni dall'evento. La cancellazione da parte dell’organizzazione prevede il rimborso completo del totale pagato dal cliente. L’organizzazione si riserva di cancellare per ragioni gravi e comprovate, fino a 1 giorno prima all’evento. In caso di partenza anticipata o in caso di ritardo all’arrivo (di qualsiasi natura) del partecipante, non ci potrà essere alcun rimborso.

ABOUT OMSWEETOM

Ciao sono Chiara!
Ho iniziato a praticare yoga nel 2018, quando mi sono trasferita in India per lavorare
come architetto. Da lì è iniziato un meraviglioso viaggio di scoperta e trasformazione.
Unisco conoscenza e sensibilità per guidare ogni pratica con attenzione,
presenza e autenticità.
Ad oggi ho completato 880 ore di formazione certificata Yoga Alliance in
Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Sound Healing e Face Yoga.
Ho studiato a Rishikesh, in India, la capitale mondiale dello yoga.
Ti invito a condividere questo viaggio di equilibrio e benessere: insieme scopriremo
come ritrovare armonia tra corpo, mente e respiro.
Ti aspetto sul tappetino! 

Per prenotazioni e informazioni :

Chiamaci al numero: +39 045 7255977 
Scrivici a: hotel@regina-adelaide.it

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